Tips Agar Tetap Sehat di Masa Pandemi Covid-19
Tips Agar Tetap Sehat di Masa Pandemi Covid-19 #DiRumahAja Konsumsi Makanan Sehat untuk meningkatkan imunitas tubuh Kurangi konsumsi alkohol dan minuman bergula Aktivitas Fisik 30 Menit/hari Jika bekerja di rumah.Setiap duduk 30 menit, istirahatlah Stop Merokok. Merokok meningkatkan risiko infeksi dan akan memperparah komplikasi akibat Covid-19 Jika Anda stres, bingung dan takut, bicarakan perasaan Anda pada orang yang Anda kenal dan percaya dapat membantu Saling menguatkan diantara keluarga, tetangga dan teman, rasa kasih sayang juga menjadi obat Beribadah, baca buku, dengarkan musik, dan jangan cemas. Dengar dan ikuti anjuran pemerintah yang disiarkan resmi setiap hari *sumber : http://p2ptm.kemkes.go.id/kegiatan-p2ptm/dki-jakarta/tips-agar-tetap-sehat-di-masa-pandemi-covid-19